性别:女
年龄:21岁
问题分析:哺乳期最好不要喝茶,茶一般都含有咖啡因,容易通过乳汁进入宝宝的身体导致宝宝睡眠不好。一定要注意休息,可以多吃鸡鱼汤、排骨汤来促进乳汁的分泌的,不可以吃刺激性、生冷的食物。