性别:女
年龄:43
问题分析:亚临床甲状腺功能减退不宜多吃糖蒜饮食上应以高蛋白,高热量为主,除了要忌碘之外,也不宜过食生冷,辛辣,油腻等刺激性食物,患者应动静结合,每天坚持做适当的锻炼,养成每天大便的习惯,注意保暖,不要洗凉水澡,避免受凉。戒烟禁酒,保持充足睡眠。