问题分析：心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，你可能是由于个性比较敏感，又处于青春期阶段，对外界的压力与刺激感受性太强，在人际交往方面存在不适应感，过度在意他人言行态度，多思多虑，易产生心理压力及不良情绪，精神紧张，导致大脑功能失调，心理行为障碍，社会功能受损的现象。是心因性的问题，有社交恐怖症表现，可通过定期的心理治疗调整和改善。
心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高人际交往方面的适应能力及满意度，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，正常的生活与人交往。
