性别：男
年龄：64岁
问题分析：爱睡觉,是一种生活习惯的养成.人的生理机能的变化随着你生活习惯而变化,要努力改变自己目前的生活习惯,瞌睡时多做一些运动,锻炼身体,养成良好的生活习惯!习惯养成了,瞌睡也就远离你了你好,你的情况和我以前很象,但是你才14岁,睡7个小时我觉得还是短了,正常应该是8个小时左右.但是,如果你自己觉得睡觉的时间多,那可能是你的个人观点,我还是给你些改掉多睡觉的习惯的意见：1可以买一瓶风油精,想睡觉的时候就涂在太阳穴上；2每次想睡觉了,就吃点东西,不但补充营养,也转移了注意力.
