腰酸小腿酸软全身乏力，总感觉累

问题分析：这样症状主要是肾虚的表现，或者是劳累会导致这样症状，可以休息一下，这样可以缓解症状。
平时可以使用六味地黄丸滋补肝肾，适当休息，增强营养，这样可以改善症状的。

问题分析：你好，你存在身体乏力，小腿酸软的情况，考虑是否存在过度劳累的情况，其次是否存在腰椎间盘突出症的情况，三考虑身体气虚的情况。
建议，你可以适当放松身心，调理气机改善症状，打打太极拳或者八段锦，也可以配合黄芪泡水服用，如果没有改善，建议做一个腰椎检查。

问题分析：你好,这个情况考虑是和缺钙有关系,建议服用钙剂。你的情况需要积极补钙治疗的 补钙除了合理选择钙剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充
建议你饭后半小时后口服乐力，另外可以再加点AD胶丸，可以促进钙的吸收，平时可以多喝点大骨汤，也是很好的补钙物质。