高血压95-155肥胖；早晨吃一粒压氏达降压药？

问题分析： 您好，降压药：应该是：雅施达的吗？这个药没有头疼方面的副作用，脂必妥片也是，最多只有头晕的副作用。首先考虑是药物副作用，如果吃药前没有，吃药后出现，那么可能跟药物有关。
您头疼的情况建议，您测一下血压，是否异常，有的人血压稍微变化就异常感觉敏感。如果血压没关系，考虑最近是否头部受凉引起。也可能跟情绪、劳累有关。当然还可能跟脑血管、颈椎有关。

问题分析：生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。
每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。