性别:女
年龄:22岁
晚上多梦,早上起来头疼,没精神,还特别困。
问题分析: 您好,很高兴为您解答,您应该是由于近期生活工作压力大,造成精神紧张,大脑疲劳,才会多梦,犯困建议您要注意好好的调理一下身体,多吃一些青菜,白天要到户外运动一下,晚上泡泡热水澡,喝杯热牛奶,可以缓解大脑和身体的疲劳,祝您健康