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腿经常抽筋这几天小腿疼稍微活动心慌气短比较犯困

性别：男

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腿经常抽筋这几天小腿疼稍微活动心慌气短比较犯困
曾经治疗情况和效果：

做心电图心率快

想得到怎样的帮助：

需要怎样治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王婷婷 护士 外科 极速问诊
二级甲等 山西煤炭中心医院

问题分析： 你好，根据你的描述，腿抽筋的症状提示缺钙，另外活动后气短考虑与怀孕有关，另外孕妇的心率稍快属于正常的。
建议到医院行微量元素测定，明确是否缺钙，必要时需要补钙；另外建议定期孕检，注意休息，合理饮食，均衡营养，多吃鱼肉、蛋类、蔬菜及水果等食物。祝你孕期顺利、身体健康！

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经常出现心慌气短、浑身无力的症状，可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关，冠状动脉粥样硬化可能会导致出现缺血性心脏病，引起心慌气短无力的症状，心绞痛、心肌梗死、病毒性心肌炎，还有甲状腺功能异常的患者都可能出现上述症状，需及时到医院检查，明确病因后再对症治疗，平时做好护理在，注意保持饮食清淡，适当进行体育锻炼。
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心慌、气短是指病人有心跳快、心慌、心慌、甚至是恐惧的表现。出现心电图异常的症状有房颤、心动过速等。心慌、气短的原因有很多，常见的有腹泻、怕冷、疲乏无力、心脾阳虚、子宫附件全切后怕冷、乏力、心慌、心慌气短等。还有一些是因为怕热，口干舌燥失眠，或者是因为生气而导致的胸闷心慌气短，或者是感冒引起的胸闷，心慌，气短，水肿，胆囊炎胆结石愤怒后引起的胆心综合征，会出现心慌，气短，牵连右侧胁肋疼痛。
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稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
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一般来说，稍微饿一点就心慌气短的原因有以下情况。具体分析如下：稍微饿一点就心慌气短，考虑是低血糖，表现为乏力、头晕、气短、心慌等。此外，甲状腺亢进、慢性肠炎、胃溃疡等病症都会引起稍微饿一点就心慌气短。建议患者首先要到医院及时通过检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。日常生活中，应当限制饮酒和抽烟，饮食需要有规律，定时定餐，不要暴饮暴食。
腿经常抽筋吃什么好
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平时多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。腿疼抽筋这一现象确实比较普遍，腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
晚上小腿抽筋怎么办
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小腿抽筋考虑由缺钙引起，适当吃些钙片，豆制品，新鲜水果和蔬菜，喝牛奶，补充维生素，晒太阳等。受凉，平时注意局部保暖，适当做些户外运动等方法。局部神经血管受压引起，调整坐姿睡姿，不要引起神经血管受压，也可以做局部肌肉热敷，按摩，加强局部血液循环。
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