性别：女
年龄：27岁
问题分析：您好：看了您的描述，1：考虑有轻微的脑神经衰弱，破坏了生物钟，建议口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，保持愉快的心情，2：血脂和血粘度高，建议饮食低脂低盐，多吃蔬菜，适量的锻炼身体.希望对您有所帮助.
问题分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理 ,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
