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医生说湿重，请问健脾可以祛湿吗

性别：男

年龄：19-29

看过中医，老是说湿气重，吃了好多中药，停了药就不行，而且还时有怕冷，想吃一点中成药，平时就调理一下，想问一下吃健脾的药可以吗，健脾可以祛湿吗，要不要健脾再加祛湿的药一起吃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔立静 内科 极速问诊
智勇中西医结合诊所

问题分析：你好湿邪重的情况往往伴有脾运不畅的情况。
一般健脾的情况可以的。
生活调理：饮食清淡。

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吃什么能够健脾祛湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤等。除了以上的食疗粥，平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下不建议吃甜食、寒凉的食物。
黄梅天吃哪些东西可以健脾祛湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人体湿热与素食者脾胃虚弱、长期暴露于潮湿环境、梅雨季节或暴食生冷油腻食物等因素有关。大多数表现为头重脚轻、四肢无力、腹胀闷、口苦口粘、大便黏稠、舌苔黄腻等症状。可以多吃扁豆、薏苡仁、红豆、冬瓜等健脾祛湿的食物。
健脾养胃祛湿粥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
健脾胃，清热祛湿粥可以使用赤小豆，白术，茯苓，薏米，春砂仁，陈皮，鸡内金等中药材制成。可以按照个人的体质适当的调整粥的成分。一般可以选择2~3味的中药材制作成健脾胃清热祛湿粥。
健脾祛湿的中药方子有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
健脾祛湿的中药一般有黄连、黄芩、栀子、茯苓、泽泻、车前草、薏苡仁等，但是具体的用药和剂量还是需要根据自身情况来调节，去中医馆先检查一下在服药，除了药物之外可以给朋友吃一些健脾祛湿的食物辅助治疗。
健脾祛湿寒的茶是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用茶、茯苓、砂仁、薏薏米、炒白术、白扁豆、党参、陈皮、炒枳实、炒山楂、炒麦芽、炒附子、干姜、炙甘草、山药、大枣，各一点，开水代替茶温脾健脾燥湿。你也可以用水来代替茶这种药物，它是由少量茯苓、薏薏米、白扁豆、陈皮、炒山楂、炒麦芽和炒枳实制成的。
哪些是健脾祛湿补气的药物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚，气血生化无源，引起气血不足；脾虚，水液运化失调，水液积聚在体内成为湿邪。所以，健脾才能补气、祛湿。这一类中成药就是以补气健脾祛湿为主，代表方剂是人参健脾丸、参苓白术颗粒、补中益气丸、健脾祛湿颗粒、归脾丸等。
如何健脾养胃祛湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾主运化水谷，脾胃失调运化功能减弱，多余的水汽聚集体内排不出去就容易湿热，所以可以通过健脾来除湿，常见的健脾养胃食物有粳米糯米，白扁豆，大红枣。食疗有薏米红豆粥，冬瓜汤，豆腐鲫鱼汤。饮食注意低盐低脂，不要大鱼大肉。可能是肠胃功能紊乱，可能存在肠道炎和胃炎。湿气重的话可以吃一些薏仁，红豆。目前建议是较好去医院做一个相关的检查，明确一下。平时饮食要清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。
自己怎么制作养胃健脾祛湿茶
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
有胃病还是应该去医院进行检查治疗的，这样会对身体状况更加的了解，应该考虑一下是不是脾胃过于虚弱才导致的胃病，在生活中一定要多注意养成良好的饮食习惯，禁烟和酒，不喝咖啡，不吃刺激性大的食物，多补充维生素。
健脾养胃祛湿粥
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
健脾胃，清热祛湿粥可以使用赤小豆，白术，茯苓，薏米，春砂仁，陈皮，鸡内金等中药材制成。可以按照个人的体质适当的调整粥的成分。一般可以选择2~3味的中药材制作成健脾胃清热祛湿粥。
健脾祛湿的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
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通常情况下，健脾祛湿的食物有薏仁水、土茯苓糖水等。具体情况分析如下：1.薏仁水：薏仁水是以薏仁为食材而熬出的一种饮品，薏仁是药食同源的一种食物，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效。2.土茯苓糖水：土茯苓糖水是以土茯苓以及白糖所制作而成的一种药膳，土茯苓为百合科菝葜属植物光叶菝葜的干燥块茎，具有解毒、除湿、通利关节等功效。
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