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骨质疏松，腿经常疼，经常出汗，

性别：女

年龄：42

骨质疏松，腿经常疼，经常出汗，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。

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骨质疏松吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骨质疏松需要吃一些钙片，造成骨质疏松，基本上都是年纪大的人比较多，而且对于骨质疏松，平时生活中要吃一些高蛋白的食物，能够有效的增加肌肉的能量，缓解骨质疏松的问题，骨质疏松是受到多方面因素的影响，最主要的就是和身体缺少一些钙元素有一定的关系，所以一定要及时的进行补充，适当的锻炼身体，增强体质。
骨质疏松的原因是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松主要为年龄因素、雌激素缺乏所引起。引起骨质疏松症的因素有：1、年龄因素：骨再生能力随年龄的增加而降低，其损伤的程度比新生的严重。2、遗传因素：遗传特征显著，特别是母亲遗传。3、激素水平：绝经后雌激素水平降低，对破骨细胞的抑制能力降低，骨质的吸收增强，同时，妇女的卵巢功能也会出现早衰，而男性的睾丸激素水平也会降低。4、饮食因素：长期低钙饮食，缺乏维生素D，蛋白质摄入过多或不足，钠摄入过高，或喝含有咖啡因的饮品。
骨质疏松要吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
应补充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨，脆骨。给足够的蛋白质，可选用牛奶，鸡蛋。宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜。
女性骨质疏松的症状？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
女性骨质疏松可能会出现绝经症状，盗汗、潮热、背部疼痛、全身无力、还有下肢肌肉痉挛、全身性疼痛，无明确疼痛点等症状。有脊柱压缩骨折表现，女性骨质疏松因为破骨细胞活跃，导致骨脆性增加，在活动或者坐立时咳嗽等情况下，出现脊柱压缩骨折。也肯会出现在绝经前以及绝经后，体内激素变化导致钙质大量流失，造成骨质明显降低。容易抽筋，也是骨质疏松症状。运动、长时间行走、负重活动后症状会比较明显。
得了骨质疏松有什么反应
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质疏松患者轻者无症状，仅在X线摄片或BMD测量时被发现。较重患者常可出现腰背疼痛、乏力或全身骨痛。骨痛常为弥漫性，无固定部位。劳累或活动后可出现乏力加重，负重能力下降或不能负重。
骨质疏松吃什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
三文鱼。三文鱼可以提供有益于骨骼健康的营养物质，并且三文鱼中含有维生素D，可以有效促进钙吸收。研究显示,鱼油补充剂可以减少老年妇女的骨质流失,预防骨质疏松症。
骨质疏松打针副作用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质疏松的病人现在在国内最常用的治疗针剂是素针剂。治疗骨质疏松效果比较好。鲑鱼降钙素针剂使用后常见的副作用有，头晕、恶心、呕吐、轻度发热等。素针剂副作用比较小，发生副作用的概率也比较低。建议吃药慢慢调养。可以做局部x光照相检查，ct检查等。明确诊断，对症治疗，生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，必要时补充钙。
骨质疏松能完全治愈吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质疏松是很难完全治好的。骨质疏松是缺钙引起的，也就是说骨密度降低了。通常人到老年都需要补钙，单纯的食物摄取钙元素已经不够。需要吃钙片，注意钙吸收，可以有效缓解骨质疏松。
骨质疏松能引起手指甲疼痛吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质疏松症是一种可能造成手指和脚趾骨骼疼痛的表现。这是一种由骨骼缺钙引起的反应症状。要及时加强营养，预防骨质疏松症。通常，有必要多吃富含钙的食物来调节。必要时，需要补充钙进行一段时间的治疗，这可以慢慢改善症状。
骨质疏松疼痛的原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质疏松疼痛的原因主要包括以下，在骨转化的过程当中骨吸收增加，骨小梁破坏，骨膜下皮质骨破坏，破骨细胞溶骨所致，它以夜间疼痛为主要表现。是机械硬力造成的微骨折，以劳累以后疼痛为主要表现。
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