我失眠医生给我吃灵芝胶囊和心脑健胶囊，...

吃黄芪会失眠的。因为从中医的角度来说，黄芪是补气的药物，阴阳上分类是属于阳性的，所以如果吃了黄芪的话，会导致阳气旺盛，而失眠的症状，以中医的角度来说是阴虚阳亢，两者正好对应，所以黄芪如果吃多了的话，患者体内阴阳就不会平衡，就会导致失眠。如果有失眠的症状的话，建议患者在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚可以缓解失眠的症状。

一般吃燕窝不会导致失眠。燕窝具有补气血的作用，当比较虚弱的病人吃燕窝后会改善睡眠，并且适当的吃一些燕窝，还能够补充氨基酸以及蛋白质。在吃燕窝的同时不能饮用咖啡和浓茶，不然会导致大脑皮层神经兴奋而失眠的。或者因为精神过度的兴奋，以及器质性的疾病而导致失眠。如果是长期失眠，建议患者到神经心理科进行检查，查明病因，并及时治疗。

吃叶酸并不会导致失眠。如果吃了叶酸后开始失眠，考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大，心理因素导致的，可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张，不要喝浓茶，咖啡等，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效，同时坚持热水泡脚多搓搓脚，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。

一般来说，醋蛋液可以治疗失眠。因为醋蛋液可以缓解疲劳。如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。建议患者不要乱吃安眠药。如果有必要，可以服用一些中成药，如安神养心丸、天王补心丸等。鸡蛋醋可以缓解疲劳。如果睡前服用，可能会提高睡眠质量，降低失眠的发生率。但是失眠有很多种类型，所以有时可能有效，有时可能无效。服用醋蛋液时，不能空腹服用，也不能与碱性药物、硫胺素类药物合用，更不能过量食用。

其实对于黄芪来说，一般不会引起失眠的现象的。因为黄芪不是一种神经刺激。黄芪本身的凉性可以帮助降火，所以对于食用黄芪来说，可以有效的帮助降火，特别是对于肝火胃火的患者，可以达到改善的目的。还可以，把黄芪泡水喝，可以起到非常好的调理作用。在平时，最重要的是多喝白开水。失眠也可能是精神紧张、压力过大等原因造成的。

律康不能治失眠。律康是商品名字，其化学名称叫做枸橼酸坦度螺酮胶囊，其最主要的作用就是抗焦虑。主要作用于以下三个疾病所导致的焦虑状态，即各种神经症、高血压与胃溃疡。律康的这种抗焦虑作用是由其药理作用所决定的，这个药物的关键就是可以选择性的作用于神经系统，尤其是中枢神经系统的5-羟色胺受体，作用之后可以兴奋5-羟色胺，产生抑制性的中枢神经作用，降低神经兴奋性，从而使身体由焦虑状态转为平静状态。同时这个药物还可以抑制下丘脑的升压反应与释放肾素作用。所以，对于高血压与胃溃疡所导致的焦虑状态同样效果明显。

米氮平治失眠一般2-4周就会起效。服用适当剂量的米氮平后，通常在2-4周内产生显著效果。如果效果不明显，剂量可以增加到最大剂量。如果2-4周后失眠仍无明显改善，应立即停药。对于服用米氮平的失眠患者，如果继续服用，应在症状完全消失后4-6个月停药。需要注意的是，肝脏和肾脏疾病患者服用米氮平的疗效会下降。因此，肝肾疾病患者应在医生的指导下服用该药。

气血和胶囊不能治疗失眠。如果失眠，服用安神的药有助于改善睡眠，不要喝浓茶，不要喝咖啡，要注意保持舒昌的心情，不要影响睡眠。气血和胶囊主要用于治疗女性月经过少、月经推迟、经血不振、月经期间血栓、乳房疼痛和脸上有黄褐色斑点的症状。气血和胶囊属于一种中成药。这有气、补血、活血等多方面的功效，治疗失眠的效果似乎不太好。只能用作辅助调节。

失眠一般不需要吃药。失眠患者首先考虑的是一般的治疗方法，如保持舒缓的情绪，有利于患者进入睡眠状态，保持安静的睡眠环境。床的舒适度要适宜，保持良好的睡眠环境有利于患者进入睡眠状态。睡前不要过度运动。过度运动可能导致患者睡眠障碍，所以睡前保持舒适的心情、安静的睡眠环境、不剧烈运动都是有利于睡眠的措施。吃药有时会有副作用，所以如果可以缓解是不用吃药的。

灵芝胶囊对失眠的治疗一般都有一定的效果。1、这种药能使人静下心来，强健脾脏和胃。失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。适用于失眠健忘症，身体虚弱和神经衰弱症。本产品适合饭后服。服用本产品一周后症状没有改善或症状加重的人，应立即停药，到医院就诊。禁止对本产品过敏的人，过敏体质者慎用。2、因为灵芝具有镇静、保养、强壮、端正本钱的作用。吃灵芝不仅能提高睡眠质量，而且对神经衰弱、高血脂、冠心病、心绞痛、心率异常等有很好的治疗效果。如果上述治疗效果不好，要及时到医院进行相关检查，明确病因，积极配合医生的治疗。