夏天头上一动出大汗。

问题分析：从你描述的情况看，是属于肾阴虚的症状，建议服用六味地黄丸来调理恢复。 这类药物对身体没什么副作用，可以坚持服用，
：平时的时候可以配合着山药粥来食疗。平时喝水的时候可以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。

问题分析：出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。看看中医医生辩证施治。
服用六味地黄丸和谷维素片以及黄 芪精口服液。另外多喝白开水。注意休息。