子宫卵巢切除后，吃什么延缓衰老

问题分析：您好，您说的这种情况卵巢是妇女重要的性腺器官，所以切除卵巢势必慎重的，切除也就意味着早衰，如果已经切除了手术后可以进行激素替代疗法，补充一定量的雌激素。
建议您可以到当地医院，在医生的指导下适当打点雌激素补充一下会好一些，另外一些中药的方子就是天然的雌激素，可以找个中医代夫开点中药长期服用。

问题分析：你好，如果子宫及卵巢切除后没有特殊情况可以适当的服用雌激素来缓解延缓衰老。
建议你最好是在自身没有其他禁止服用雌激素的情况下给予生理需要量的雌激素维持，不能过量。

问题分析：卵巢保养 是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害，也不更好的对卵巢有很好的保养作用。

问题分析：建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。