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精子少吃什么补?

性别:男

年龄:24岁

精子少吃什么补?请问吃什么可以增加精子!可以用鸡蛋蛋黄拌纯牛奶喝吗?
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寇伟莉 主管护师 中医科 极速问诊
三级甲等 锦州医科大学附属第三医院

问题分析:你好参与精子产生和成熟的微量元素,主要是锌、硒、铜、镉等,又以锌、硒最为重要。中医认为多吃一些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。
建议:多食含钙的食物,如牛奶、甜杏仁、香菇、芥菜、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。含精氨酸的食物有海参、葵花子、豆腐皮、冻豆腐、鳝鱼、榛子、山药、墨鱼及芝麻、花生仁、泥鳅和银杏等。多食水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙。多食含锌的食物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。鸡蛋牛奶最好不要空腹吃。

于树霞 中医科 极速问诊
书洞中医院

问题分析:首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以,调补精子要依次而进补。
进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

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精子少吃什么能补上
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
红枣补血也可以吃一些,另外患者射精比较多,精液生产需要充足的锌元素,所以,可以吃一些富含锌元素的食物,如:含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。
你好,请问精子少吃什么补
曾宪付主任医师
外科随州中医院三级甲等
指导意见:少精症其实和肾虚是有一定关系的,因此要先补肾,如干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。
精子少吃什么补得快
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
西红柿不但能预防前列腺癌,还能改善精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。
精子少吃什么能补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系,应采取药物治疗同时配合食物的疗法。具体分析如下:通常来讲,与精子减少相关的炎症多见于睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的患者。对该类患者,建议采取药物治疗,并配合食物的疗法。患者可在平日多食干果类食物,如杏仁、核桃、榛子等都是益于生精的干果。此外,建议患者避免接触化学刺激性物品、节制性生活、避免长期熬夜、规律作息。
精子少吃什么能补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
补充精子应合理膳食、营养均衡。其中,可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外,补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
精子少吃什么能补回来
严肃副主任医师
外科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
可以补精子的食物有优质蛋白质食物、含精氨酸丰富的食物。选择优质蛋白质食物蛋白质是产生精子的主要原料,应多食含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、禽蛋、鱼、虾、蟹、干贝、牛奶、鸡、鸭、牛肉、羊肉及豆制品等。除此以外,多吃含精氨酸丰富的食物精氨酸是精子形成的必要成分。建议:患者通过食物调理法补充精子固然重要,但不能单纯依赖食物调理,适量运动。
精子少能吃什么东西补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等,可提高精子的成活率,另外不要吸烟喝酒,加强体育锻炼,提高身体素质,放松心情,情绪稳定。切记少吃辛辣刺激性食物。
精子少弱精症吃什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以注意多吃些含锌丰富的食物,如贝类及坚果类的食物,另外还可以注意吃些动物的肝脏等,不过食疗只能是辅助,还需要配合药物治疗的建议,可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理,并注意适当的多运动,戒烟戒酒,保持良好的休息。
男人精子少了吃什么补品
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男人精子少,可以吃人参,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。鸡蛋是一种常见的食物,其中含有多种维生素以及矿物质,可谓补精子的必备食物,果仁,是因为果仁能够促进男性性激素的分泌,肉。包括了鸡肉、猪肉在内的各种常见肉食,也包括了诸如羊肾、牛鞭等常见的补精食物。
精子少吃什么?
王勇主治医师
外科聊城市第二人民医院三级甲等
精子少可以吃生精胶囊,麒麟丸,复方玄驹等药物。
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