性别:女
年龄:28岁
问题分析:据你的描述考虑是没有休息好所致的一系列身体不适反应。夜间睡眠时是心脏最好的休息状态,心脏是每分每秒都在不停的跳动,夜间睡眠时心脏跳动的次数及幅度要比白天清醒状态下缓慢,心脏借此可以休息一下。如果长时间夜间失眠,心脏长时间的高负荷运转,就会导致你目前的情况。建议你积极改善夜间睡眠,先睡心,调整好心态,学会自我放松,必要时可借助药物短时间内帮助睡眠,必要时建议你到心理门诊就诊。