性别:男
年龄:26岁
问题分析:你好,焦虑是一种心理精神上的疾病,没有什么器质性的病变,但是病人却自己感觉主观上的不适感.有时焦虑发作时病人有猝死的感觉,心理极度恐惧.建议对焦虑症有一种正确的认知,同时不要把精力总是固着在症状上,这个问题就可以显示病人的焦虑状态,因为焦虑症不是一种实质的生理疾病所以是不会发生猝死的。所以放松心态,把精力投入到有意义的生活和工作中去.
问题分析:广泛性焦虑的特点是对没有明确对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安。患者会对没有价值和意义的事情表现为极度的恐惧和不安。但是这种心理活动和情绪办法同现实情况不吻合,病人一般会因为难以忍受和无法控制而感到痛苦。一般现实生活中,每个人都会遇到这样那样的现实问题,也都会按部就班地去一个一个地解决,也会有一定的解决问题的技巧。但是焦虑症患者对处理日常事务的时候,应该说缺乏这种处理问题的技巧,心理素质不过硬,性格方面存在一定的缺陷,这些都会成为焦虑症的发病原因。因此焦虑症是性格原因,加上生物易感性和心理易感性,在外界的刺激下所发生的,同时自己焦虑的内容没有任何的关系。因此你不会有什么头部和心脏的问题的。这是自己凭空想象出来的。建议提高自己的心理素质,可以通过心理学知识的学习和不断的社会实践活动来慢慢地提高和完善。