性别:女
问题分析:健康指导:您好!可以吃的,大蒜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等营养素,对维持人体健康都有好处。常食大蒜可抗菌消炎,减少慢性炎症的癌变机会,对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定作用。
问题分析:可以的。 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.