请问大夫！去年就开始低压95高压135失眠头晕心慌曾用过养血

问题分析：您好，根据您所提供的情况考虑伴有更年期紧张综合征的存在，可以口服您所说的药物进行调理，同时您的血压135/95毫米汞柱属于轻度高血压，应该应用降压药物治疗
建议您平时注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦，注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，同时可口服硝苯地平缓释片或者倍他乐克使血压维持在正常水平

问题分析：忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。