四年之前我因为用眼过度，出现了严重的视疲劳。一看书...

结膜充血大部分情况下不是视疲劳导致的。眼睛结膜的充血，其实很多情况下是别的眼病所导致。多数是由于结膜的炎症，刺激结膜的血管，出现充血。例如结膜炎、角膜炎，或者是巩膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼、干眼症等常常会出现眼睛红、充血的情况。如果严重的视疲劳，合并眼睛的慢性炎症，会出现血丝、充血，一般是并发炎症才出现结膜充血的症状。

这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

一般情况下，实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。若孩子有视力疲劳，应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦，可以适当的进行一些户外活动，多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的，要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。

首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳，最主要的一个问题就是出现视力的下降，当然每个孩子都是有个体差异的，恢复的时间也是不一样的，需要2到3个月的时间，由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态，常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视，手机，平板等电子产品，应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右，需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。

问题分析：您好，您的症状像是老花眼。随着年龄的增长，眼部的调节能力减退，看近物时调节力不够，容易导致视疲劳，表现为视物不清、眼部不适感，看近物时需要戴老花镜矫正。 视疲劳不是一种独立的眼科疾病，而是由于各种原因引起的一组眼疲劳综合征。视疲劳常表现为眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕等不适。意见建议：建议到医院眼科检查视力、电脑验光+试镜，并验配合适的老花镜，看书看手机时需佩戴老花镜缓解视疲劳症状。平常注意休息，不要过度用眼。

你的近视度数比较高，现在主要是教减少手机电脑使用，防止眼疲劳。

眼睛疲劳可以考虑使用保湿抗疲劳眼药水玻璃酸钠滴眼液缓解。

你的情况不是特别明确，做视力检查，看看是否近视或者散光等。考虑可能调节功能不好。

目前的这种情况需要根据患者的年龄和身体状况来看一下。有没有贫血？贫血也有可能引起这种情况。

指导意见：这种情况首先要注意休息，睡眠要充足，多吃蔬菜和水果，如果有必要的话是可以佩戴的。