性别:女
年龄:24岁
母亲49岁,近来突然嗜睡。晚上在白天睡后并不影响,并且醒来很清醒。希望可以给出答案或建议。非常感谢。
问题分析:你好!从中医角度考虑常与心肾阳虚有关,心主神志,中医认为阳气养神,如果阳气虚,不能养神,可以出现嗜睡。从西医角度考虑可能见于脑血管供血不足等可以去神经内科就诊,查脑部血管多普勒、头颅CT。如果无异常,可以找中医开方治疗。
问题分析: 可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠