性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,你这样的年龄,很需要去医院检查一下有没有贫血,或者微量元素缺乏的情况,然后才可以对症治疗的,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果你好,首先去医院好好检查的,注意补充营养物质,多吃蔬菜水果,避免熬夜劳累,避免辛辣刺激饮食,可以补充锌,还有维生素b2