下巴长痘，月经不调，容易上火,便秘，湿疹老复发，不知...

刚怀孕的时候，由于体内的激素水平发生变化，饮食的改变都有一定的关系，容易导致上火的情况。需要放松心情，减少压力，保证睡眠，避免熬夜，同时多喝温开水。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

妇女怀孕早期，并非所有的孕妇都易发生上火现象，或依各人体质和饮食而定。上火属于中医热症的范畴，多为人体阴阳失衡，内热偏胜所致一般来说，妊娠期间会有不同程度的上火现象发生。若女性自身是上火体质，孕早期再进食过辣刺激性食物，容易发生上火现象，但是孕妇在怀孕后，若是发现饮食是清淡有营养的，而原本是寒性体质的，此时不易有上火的迹象。

眉心和下巴长痘可能是清洁不到位、饮食不当等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。1.清洁不到位：眉心和下巴长痘可能是油脂分泌过多，但是清洁不到位引起的，是毛孔堵塞的表现，通常可以使用具有清洁作用的洁面乳来洗脸，可以改善症状。2.饮食不当：如果近期的饮食都是辛辣、刺激的火锅、冰淇淋等食物，眉心和下巴长痘可能是饮食不当引起的，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，通常可以得到改善。长痘痘后，患者还可以遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等药物进行治疗。

引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。休息不够会导致体内的阳气浮跃而出现，上火后可以吃点偏阴性的水果：菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等属温性水果。宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。

下巴长痘的原因可能是皮脂分泌过多或内分泌紊乱。1、皮脂分泌过多：当下巴皮脂分泌过量时，如果不及时清理，大量皮脂分泌会积聚在毛囊口，当皮脂、角质瘤等沉积在毛囊嘴时，会形成痘。2、内分泌紊乱：如果经常熬夜，吃辛辣、刺激、油腻的食物，比较容易引起内分泌紊乱，导致体内毒素无法正常排出体外，增加局部皮肤的油脂分泌，导致毛囊内细菌繁殖，从而形成痘。

小孩容易上火不是因为缺少微量元素，也不是因为缺少了什么营养物质，而是因为平时的生活习惯造成的。上火是因为饮水少而造成身体含水量下降；如果宝宝不习惯喝奶粉，也会导致宝宝大便发干，宝宝会有上火的表现。有些儿童会有眼部红血丝、眼屎多、鼻泪管不畅通等症状。小孩容易出现上火的症状，平时要多吃一些清淡的蔬菜水果，多吃一些清淡的蔬菜和水果。

平时要控制孩子的饮食尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起上火的食物，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果夏天不要让孩子猛喝冷饮。也可以服用相关药物治疗。

吃多之后确实有可能会导致上火，从而导致口舌生疮、大便干燥。但是适量的吃一些牛肉还是非常有利于人体健康的。因为牛肉中含有大量的氨基酸、蛋白质、膳食纤维、维生素c、维生素b等成分，可以促进身体的新陈代谢。

一般情况下，孩子容易上火，一般应注意以下几个方面：1.孩子进食不当易上火，因此饮食管理非常重要，尽量不要让孩子进食辛辣刺激性食品，适当多吃些蔬菜和水果，对减轻上火症状有很大帮助。2.在上火过程中，适当选用些泻火中成药，如板蓝根颗粒、金银花颗粒、牛黄清心散等等。3.为孩子补充益生菌和调节肠道微生态系统以畅通排便，增强消化功能，从而间接解决孩子上火。

一般情况下，很容易上火可能是阴虚、感冒等原因造成的，具体内容如下：在平时的生活中，有许多人会上火，按照中医的说法，如果是阴虚体质，就会导致上火，阴虚阳亢，阴虚体质，阳热偏亢，容易出现上火。如果患有风寒感冒、风热感冒、情志不遂等疾病，都会导致上火。在日常生活中可以通过服用滋阴降火的药物来治疗，这样才能从根本上解决问题，同时也要注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免熬夜。