医生我由于长期为家里的人和事担忧,精神长期受到刺激,心情长期郁闷痛苦!精神状态一直都很差了,记忆力不好,记不住东西了,时间长点易忘。头总是昏昏沉沉的,有时不太清醒,看会书易疲倦,有时身上还经常没力,很疲惫,有时舌头有局部肿胀感,很不舒服,想去牙齿咬!我以前不是这样的,记性都比较好,特别是我有兴趣的知识我一般看一遍就理解记住了,看书的效率也很高。这是被气出来的,医生要我吃舒肝理气的药物,要我吃舒肝理气丸,效果很一般。柴胡效果还可以,但时间长点受点刺激又头不舒服了,精神状态很差。要怎么样才能跟以前一样。完全康复。现在这样我很痛苦。医生我该怎么办?