健脾益气，滋补肝肾的食物有哪些

问题分析：党参、黄芪、茯苓、山药、白术、炙甘草等有健脾益气的作用；熟地、枸杞、首乌、莬丝子、杜促、牛膝、续断等具有补益肝肾的作用。
您不能膳自用药，如果身体有什么不舒服不正常的表现，就去医院请医生看看，请医生来根据您的身体上的一些具体的表现情况来选用适合于您的药物来治疗。

问题分析：你好，请问目前有什么 不适的感觉,说一下主要的症状,必须检查和症 状相结合，需要全面分析，综合考虑．

问题分析：健脾祛湿利尿方面：常用药物主要有赤豆、白茅根、陈皮等。常用食物有玉米、冬瓜、马齿苋、黄豆芽、莴笋等。这些对你的情况很有帮助的！