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爸爸今年五十岁，腿老是抽筋，我想给他买点黄金搭档补...

性别：男

年龄：50岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
爸爸今年五十岁，腿老是抽筋，我想给他买点黄金搭档补补，吃这个可以吗
想得到怎样的帮助：

中老年人腿抽筋吃黄金搭档可以吗？吃黄金搭档的同时可以吃钙片吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
蔡先萌 医师 内科 极速问诊
无 江苏省沛县医学会医务室

问题分析：抽筋医学上称为肌肉痉挛，考虑缺钙，动脉硬化，血液循环不畅，静脉静脉栓塞等方面的原因。黄金搭档是保健品，个人认为起不到治疗作用。
建议您去医院进一步检查，平时不要过于劳累，不要受凉，可以服用钙剂配服中药来综合调理。

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腿部痉挛通常发生在晚期。缺钙是首要考虑因素。怀孕三个月后需要及时补钙，因为胎儿骨骼和肌肉生长需要大量的钙。如果不补充钙，孕妇容易缺钙。严重缺钙会导致肌肉酸痛和腿部痉挛。补钙治疗。
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经常抽筋有可能是缺钙、受凉，或者是局部神经血管受压迫所导致的，可以适量补钙，多晒太阳，以及注意局部保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿、睡姿，要避免压迫血管神经。另外也可以做做热敷按摩，如果还无改善，就应该到医院检查治疗。
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抽筋的原因比较多，首先如果是因为运动后的抽筋，可能是因为运动前没有进行很好的热身运动，每个人的体质不一样，经常不运动的人，或者是科学运动的人会更加容易抽筋。另外，引起抽筋的原因还有可能是电解质的缺乏，比如缺钙或者是低钾等原因缺钙之后，神经兴奋性会增强，就比较容易诱发腿部的抽筋，低钾会引起肌肉的乏力，轻微的抖动。
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多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。注意不要让下肢受凉，再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
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腿抽筋要卧床休息停止运动，或者是洗热水澡补充碳水化合物，也可以在腿部抽筋部位给予热敷处理进行中药熏洗，或者是进行局部的轻柔按摩等，都可以加速局部的血液循环促进乳酸代谢，能够很快的治愈腿抽筋的现象。
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