儿童增高补钙食谱

问题分析：目前孩子需要科学补钙 如孩子可以适当的补充牛奶及奶制品 还有虾皮，虾米，海带，紫菜，等海等海产品，还有就是黑木耳，黄豆及豆制品，芝麻酱也是含钙丰富的食物，对孩子补钙都有好处
对于孩子以上情况的也需要全面的摄取营养 可以适当的补充以上食物， 对孩子发育还是有好处的，

问题分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

问题分析：病例分析:4岁男孩95公分有点低了，他从小就这样吗？如果按照量表对照的话都属于营养不良了。营养不良的孩子抵抗力差，就会经常感冒咳嗽之类的。
意见建议:大医院有专门的生长发育科，建议去看一下。这种情况可能跟喂养有关，但也不能除外内分泌的问题。

问题分析：孩子身高有点偏低，经常感冒可能是因为抵抗力差，可以尝试给孩子调理肾脾胃增加营养吸收，促进身体生长发育。
通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量让孩子进行一些体育锻炼，养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。

问题分析：你好，宝宝这个情况是身体体质比较差造成的，需要好好的增加营养，适当的进行体育锻炼，增强身体体质。
培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。保证充足睡眠，每天应保证10小时以上的睡眠。