维生素b族药物可以长期吃吗？我经常夜班面对电脑工作脸...

问题分析：您好从您的iqngk看维生素B是可以长期吃的这个是一种水溶性维生素是不会出现过量中毒等情况的多吃点时间长一些都是没有关系的这个排毒养颜片其实就是里面有一定的泻药在内对于治疗便秘是有一定效果的不过不建议长期服用的很容易造成一种依赖性的
您好B族维生素是可以长期服用的是不会有什么副作用的而排毒养颜片内含泻药不建议长期服用的偶尔吃吃就可以了

问题分析：您好，便秘会对人体造成很大的伤害,毒素排不出来,会在身体各个方面显现出来,特别是在脸上,所以一定要解决便秘的问题。
b族维生素具有造血功能、帮助消化吸收、帮助肝脏解毒、能抵抗压力、消除疲劳、解酒、维护神经系统的正常功能等，可以补充点。排毒养颜的功效是益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑，对您习惯性便秘可以吃一个疗程的。建议您可以在饮食上多吃些富含粗纤维的东西,对于通便有很好的作用,另外就是多喝水,早上的一杯淡盐水或者是蜂蜜水也是不错的选择。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯，保持心情舒畅，生活要有规律。祝您健康。