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现在总是做噩梦梦里常常是:一个人在追赶我而那个人是我...

性别:女

年龄:15岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
现在总是做噩梦梦里常常是:一个人在追赶我而那个人是我最至亲的人(或是其他亲戚)变成的丑恶的东西而我却怎么跑都跑不过他要么就是突然出现一大群很恐怖的(我也不知是什么样子是人但却眼神很邪恶)第二种情况就是在梦里我突然醒来发现自己在床上而梦里的我好像意识很清晰想拔腿就跑却怎么也动不了最后就被鬼吃掉了但是往往吃掉之后我不是迅速的醒来而是到达下一个场景我不认识的地方结果我就跑啊跑仿佛天空可以为我遮风挡雨于是我就飞到了天上结果这鬼也追了上来那是我心中总在想飞起来的速度很慢于是我就赶紧下来可往往不巧的是那鬼也跟了上来一把抓住了我最后吃掉了我第三种情况一个鬼在追赶我眼前是一条河不大但梦里的我却觉得河里有怪物(蛇之类的)但是起码起初梦到这种梦的时候我还可以暂时避免那个鬼逃上岸但是后来我再下水的时候就会想那鬼是不是也会跟着我结果那鬼就真的跟着我我突然惊醒(有时)第四种情况一只眼睛在天上飞还会流血总是跟着我突然惊醒(仅一次)每次在梦里想好的事它不灵坏事一出现在脑海就没完没了
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

有什么办法可以不做噩梦(

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓丹 护士 外科 极速问诊
二级甲等 本溪市红十字会医院

问题分析:你好做个梦应该是属于你最近压力比较大或者是情绪比较紧张
在这一方面自己注意调节和缓解就能够减少做噩梦的次数

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

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