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情绪低落想流泪 眼涩失眠头痛而且很...

性别:女

年龄:20岁

情绪低落想流泪 眼涩失眠头痛而且很晕 心慌气短怎么办啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁炜烽 副主任医师 其他 免费咨询
三级 北京市隆福医院

问题分析:您好,您这种情况考虑是您情绪不好,影响内分泌失调导致的,心慌气短考虑有可能是气血虚的原因,建议您找个中医把脉调理一段时间就会好的。

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皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺,可通过以下途径解决:1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态,以免感情波动加剧。同时,也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。
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失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善:1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶,碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头,使人越来越兴奋。3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒,会让人难以入睡,甚至半夜惊醒。4、眼药水,眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
眼干眼涩失眠怎么办
吕志勤主任医师
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