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30岁的女人可以长期吃乐力钙片吗？之...

性别：女

年龄：30

30岁的女人可以长期吃乐力钙片吗？之前有点缺钙，吃了两瓶了，可以继续吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：健康指导：对于30岁的人，体内钙有所流失，可以适当补钙，但如果不缺钙了，一般不要用药物补钙，要通过食物来补充，安全也健康。平时可以多吃一些牛奶和豆制品，多吃一些鱼虾芝麻，适当吃些坚果和虾皮，对补钙都是有好处的，同时要注意多晒太阳，做运动，能促进钙的吸收利用，对补钙有好处

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宝宝吃感冒药可以吃钙片吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝吃感冒药可以吃钙片，但是最好隔半个小时服药一次，避免造成不适症状，感冒药推荐餐后半小时内为患儿口服补钙，同时建议儿童于临睡前2小时口服钙片，因为夜间口服钙片，利于人体钙质吸收。另外，感冒药可以与铁剂一起使用。但两药不可与铁合用。因为如果单独使用铁剂或钙制剂，对感冒药疗效有干扰作用。此外，家长应该在医生的指导下合理给宝宝吃感冒药和钙片。
高血压可以吃钙片吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压可以吃钙片。血钙低是高血压发生的诱因之一，钙片可以有效补充患者所需的钙，因此，高血压患者是可以吃钙片的。此外，患者还可以通过食疗的方式来补钙，建议多吃牛肉、羊肉、鸡肉、蛋类、鱼虾、豆制品等含钙量丰富的食物。建议高血压患者要经常监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
骨折了可以吃钙片吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，骨折了可以在医生的指导下吃钙片，具体分析如下：在没有特别的情况下，在初期最好是不要给孩子补钙，可以在以后适当的补钙，如果过早的补钙，会导致钙的吸收不到，从而形成钙盐沉淀。2个月后需要补充钙质，早期可以多晒太阳，补充钙质。骨折最常见的就是卧床，可以在床上活动，尽量不要伤害到受伤的部位，要保持良好的精神状态。
怀孕初期可以吃钙片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期还不需要补充钙片。怀孕前3个月由于胎儿还太小，对钙的需求量不大，所以不需要额外补充钙片。平时注意饮食规律营养，多喝牛奶，还可以多晒太阳促进钙吸收，这样就基本没太大的问题。在怀孕中后期的时候，孕妇容易出现腿抽筋的情况，特别是晚上症状更频繁，这个时候说明缺钙，需要及时补充钙片。建议孕早期的时候补充叶酸。
老年人骨质疏松能长期吃钙片吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老年人骨质疏松通常能长期吃钙片。如果骨质疏松症患者的骨骼密度低于-2.5，要经常服用钙片，不能吃太多，最好是在吃钙片前，去正规的医院做泌尿系彩超。不存在结石，就可以长期吃钙片。老人的身体会随着年纪的增加而逐渐失去钙，所以可以在服用一些药物来补充钙质，比如喝一些牛奶，或者是吃一些富含钙的坚果之类的东西。
孕妇补钙可以吃钙片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补钙可以吃钙片。孕妇在怀孕的中后期，因为胎儿的逐渐发育所需，从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后，就需要及时进行补钙，比如在医生的指导下服用钙片。但是，如果孕妇过度补钙，就有可能导致胎盘老化，胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检，明确胎儿的发育情况，并及时调整用药。
孕妇可以吃钙片吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃钙片的。在怀孕四个月时，胎儿的骨骼已经形成，需要补充钙物质，而食物的补充钙是已经无法满足需求量的，需要通过钙剂来满足，如果是严重缺钙，可能会引起肌肉痉挛，小腿抽筋和骨质疏松等症状，会影响胎儿的正常生长发育。建议患者在日常生活中避免剧烈运动，多食用高钙类，高蛋白类食物，有利于胎儿健康的成长发育。
50岁的女人吃什么钙片好
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钙是不是人体不可缺少的元素之一，由于中老年女性雌激素的快速降低，容易造成骨质疏松，可以吃一些适合中老年吃的，含糖量少的钙剂。一般性的缺钙可以通过食物补充，比如多吃一些豆奶制品、蛋类、肉类、海产品、燕麦粥等，提高钙的摄入量。
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如果有缺钙症状的时候可以服用钙片来进行治疗，但是钙片是不能够长期吃的，因为长期吃很有可能会导致钙盐的沉积，导致体内钙过量，除了会引起便秘以外，还可能会引起肾脏的沉淀，影响肾功能，导致肾结石的形成。
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