性别:男
问题分析:含铁丰富的食物有:猪肝、猪红、瘦肉、蛋黄、莴笋等,可以用它们调配食谱。注意补充维生素C是必要的,可以促进铁质的吸收。而橙子等水果含维生素C较多。
问题分析:你好: 猪肝粥。猪肝中含有丰富的铁元素,有利于疾病的治疗。患缺铁性贫血的人不能只注重补铁、补血,还要补充适量维生素C