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“紧张导致大口的喘气而出现的呼吸性碱中毒的情况，这...

性别：女

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
“紧张导致大口的喘气而出现的呼吸性碱中毒的情况，这种情况多见于一些精神过度紧张、生气、害怕的患者大口喘气、呼出的二氧化碳过多造成碱中毒后出现全身麻木、僵硬、抽筋等症状，由于血液中二氧化碳浓度过低不能有效刺激呼吸感受器，而出现呼吸困难的症状”要怎么预防，怎么治疗
曾经治疗情况和效果：

就查了血，心电图，医生没有说出个所以然，就打了点滴，开了点药

想得到怎样的帮助：

全身麻，要怎么预防

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王琳琳 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 山东省沂源县鲁村中心卫生院

问题分析：你好，如果临床没有给予器质病变，就考虑是非器质病变，保持良好心态告诫自己没有大碍，不要有思想负担，时间推移您会逐步康复，不能心急。
如果不能自身调节很容易出现身体不舒服的症状，建议您如果不能自身调节的话可以看看心理医生帮助调节，有助于您早日恢复健康。

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紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
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