头晕、肩背酸痛、脖子僵硬，心慌、心跳、失眠、耳鸣

一般情况下，脖子肩膀后背僵硬、酸痛，患者可以通过理疗、锻炼等方式进行缓解。1.理疗：脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是外伤导致的，患者可以去医院，通过远红外线治疗仪照射颈部的方式进行治疗。2.锻炼：脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是长时间伏案工作导致的，患者应该注意锻炼，可以通过拉伸颈肩背部肌肉，来恢复肌肉弹性，从而缓解症状。

脖子僵硬酸痛可以使用以下办法，具体分析如下：颈椎病是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的统称，主要表现为颈部疼痛、酸胀、活动不利、放射痛、麻木等。治疗方法主要有：针灸、中药热敷、微波、牵引等物理治疗；西乐葆、草乌甲素片等具有镇痛、消炎的作用；膏药，如追风膏，骨科贴等；日常生活中要多注意多休息，不要太劳累。

脖子僵硬酸痛考虑有以下几种因素造成：第一类是因为睡眠姿势不好而引起的，主要是在睡眠之前没有任何的征兆，醒来后会感到脖子的肌肉酸痛，行动受到限制，可以用热毛巾在疼痛的地方进行热敷。第二种是颈椎病，颈椎病会压迫到神经，引起颈部的疼痛，可以通过针灸，推拿等物理疗法来进行治疗，还可以通过贴敷的方式来减轻疼痛，需要及时去医院进行ct。

颈部僵硬头晕，可能与长期工作造成的局部疲劳或颈椎问题有关。头晕、呕吐是因为颈椎疾病压迫了颈椎基底动脉，会造成大脑供血不足、脑缺血、缺氧等症状。可以到医院做拍X线、CT，必要时行MRI判断周围组织受损情况。明确病因后可以进行牵引、热敷、理疗等治疗，还可以在医生的指导下口服颈复康、养血清脑颗粒等药物进行治疗。患者还应重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，有利于控制病情，预防进展。

肩背酸痛可能是肩部过度负重、睡觉姿势不当等生理因素导致，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病，以及肩袖损伤等其他疾病导致。肩背部疼痛是由于局部的无菌性炎症引起的，长期低头弯腰，长期对着电脑，反复的重复一些动作，都有可能造成肩背部的软组织反复受刺激，局部充血水肿，从而产生无菌性炎症，从而引起肩背部疼痛，需要积极对症治疗。

失眠、恐慌、心率加快的理由如下：第一，自主神经功能紊乱。这种病是由心理压力和长期的精神紧张引起的。可表现为头晕、晕厥、胸闷、心悸、失眠、四肢麻木、手脚发热、全身游走痛等。第二，椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病易压迫邻近主动脉，引起大脑供血不足的症状，如双手麻木、失眠、头晕、记忆力减退等。第三，脑动脉硬化。脑动脉硬化之所以会导致失眠和手部麻木，是因为脑动脉硬化容易导致脑动脉狭窄和闭塞，引起手部麻木、失眠、健忘、头痛、头晕、失眠等不愉快症状，对健康有害。

有头晕耳鸣心跳加快等症状，可能是自身有美尼尔氏综合征所致。病情发作时，可引起头晕耳鸣、心跳加快等症状，需及时采取措施进行治疗。还可能是心脏出现了病变，如房颤、窦性心动过速等都可诱发头晕、耳鸣、心跳加快等症状，建议到医院检查治疗。因为引发头晕、耳鸣、心跳加快的病因够多，建议到医院做较为完善的检查，明确病因后采取针对性治疗，不要胡乱采取不科学的治疗方法，也不要延误治疗实际，避免出现严重不适症状。

中医认为，心慌、失眠、心跳加快是由于气血不足，阴阳失调，或痰瘀互结所致。如果患者心跳加快，出现心慌、失眠等症状，可诊断为心慌。这种病是由多种原因引起的，如气血不足，阴阳两虚，使心脏失养，就会导致上述临床表现。或者痰液淤血导致新生血管运行不畅，也会引起心悸。如果患者出现心跳加速、心悸、失眠等症状。同时可诊断为痰火扰心、阴虚火旺、心胆气虚为主要症状的辨证。可以选择在医生的指导下服用一些中药方剂进行治疗。

以防心悸、心跳、失眠等。找出是什么原因造成的，并对原因进行干预和处理。有时，人在受到惊吓、紧张，或第一次喝咖啡、酒、浓茶等刺激神经的饮料时，会出现心悸、心悸、失眠等症状。一般经过一段时间或放松后可以自行恢复。这是一种生理现象。不用太担心，但是你需要从未来的错误中吸取教训，避免类似的情况发生。如果心慌、心悸、失眠没有明显的刺激，休息得不到好转，并且长期存在，往往预示着某些疾病的可能，需要去医院做相关检查。如果发现是心脏病，就去心内科治疗心律不齐。如果发现是甲亢引起的，建议去内分泌科治疗。'

心悸、心跳、失眠的原因主要有以下几种：1、心脏神经官能症：如果精神压力较大，或者处于抑郁、紧张、焦虑的状态，有自主神经紊乱可能会出现心悸、心慌、失眠等症状。可以尝试深呼吸，然后调整作息、进行心理疏导，注意保持环境的舒适即可，必要时还可予以镇静安眠的食物、香薰或者药物来辅助治疗；2、器质性疾病：少数人可能存在器质性疾病，例如甲状腺功能亢进，高代谢状态可导致心慌、心悸、失眠的发生，通常患者还会出现易怒、暴躁、疲乏、体重下降等伴随症状，此时建议完善甲状腺功能检查。如果为心脏疾病，例如快速性心律失常在夜间发作，或者是心肌病出现心功能不全，发生相关症状。