高血压已经很多年了一直有吃降压片也一直在吃动脉硬化...

问题分析：你好，通脉颗粒对调理动脉硬化有帮助但平稳临界高血压和动脉硬化需要全方位调治才能达到良好的效果在饮食上低盐、低脂情绪上保持舒畅、注意睡眠质量、避免过剧运动临界高血压可通过食疗多吃些对降压有帮助的食物如芹菜、海带、淡茶等等多吃些洋葱、黑木耳以及海产品等对软化血管都是有益的以上调理的同时配合您上述药物精心调理即可有效预防其他血管疾病

问题分析：高血压是一种常见的疾病，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施，首先要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等是治疗的基础。
一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用肾法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。