性别:女
年龄:46
问题分析:肠易激综合征可以吃猪肝可以吃猪肝,猪肝中含各种营养素较多,而含胆固醇也多,故少量吃为宜,不宜多吃。饮食上清淡饮食为主,选择容易消化吸收的物质,不吃高脂肪,过于油腻的食物,如油炸油煎食物等。多吃蔬菜和水果,一是供给充足的维生素和矿物质,二是可以提供膳食纤维,帮助肠道修复,预防便秘和腹泻。