膝盖疼痛的，我膝盖软组织损伤，看得中医

软组织损伤吃活血化瘀药、消炎药、消肿止痛药。软组织受伤的药物有三种，一种是活血化瘀的药物，一种是促进软组织修复的药物，一种是消炎的药物，还有一种是消肿止痛的药物。这三种药物可以根据患者的软组织损伤程度来选择，对于轻微的软组织损伤，可以口服三七片、活络丸等活血化瘀的药物，如果是皮肤受损，可以口服阿莫西林胶囊等消炎药物。如果有较大的疼痛，可以同时服用芬必得胶囊等镇痛药物。

中医治疗软组织损伤的主要手段有：中药、艾灸、针灸、刮痧等。中医的治疗方法有口服和外用两种。在急性期可以服用一些可以服用的中药，比如桃红四物汤、复元活血汤等。在中后期，右归丸、左归丸等药物需要舒筋活络、补肾、健脾、补脾胃。外用药物主要是在急性期，具有很好的消肿止痛、活血的作用，比如生大黄、黄芩、泽泻、茯苓等。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。

如果患者有软组织损伤，需要多长时间才能康复，要看软组织损伤的程度。一般在15-30天左右能好。软组织损伤后局部不会出现明显的肿胀、疼痛等症状，通常会在15天内痊愈。如果是软组织受伤，局部会出现明显的肿胀，淤血，疼痛等症状，一般要30天左右才能完全愈合。因此，患者在发生了软组织损伤后，要做好保暖工作，同时也要避免受到伤害的地方过多的受力，否则会影响到软组织的修复。软组织损伤24小时后要进行冷敷，24小时后再使用活血化瘀的药物，以促进受损的软组织的修复。

软组织由许多结构组成，如肢体的软组织，如皮肤，皮下脂肪，韧带肌腱等，由于其自身结构及特性的差异，其受伤后的愈合过程所需时间截然不同。关于急性损伤对于普通软组织挫伤较轻者可在2周左右可痊愈，但部分软组织自身愈合能力极差，不易痊愈，持续时间较长，数周数月数年亦有可能。肌腱受伤如果是运动锻炼造成的，跟腱负担太重也不好，要是提前退役也许会提前好转，但坚持锻炼这么多年，因此在发送软组织损伤后很轻微的时候，也许会休息一下。若是影响了运动乃至日常活动，就必须及时去医院进行检查，并进行必要的辅助检查，以判断受伤轻重程度及需采取何种处理措施。

若为普通软组织损伤，即不流血，亦无水肿发生，平时多用推拿，揉捏基本可以恢复。如果有一些小伤口，比如针孔、皮肤破皮等，需注意。出血时，迅速包扎，不捆绑过紧，为了不影响血液流通，努力维持舒适度。如果肿胀就要及时地采取措施来消除水肿，这样才能够保证伤口恢复的速度更快一些。对于一些比较轻微的软组织损伤，可以用药物来缓解其症状，比如消炎止痛药、止痛膏等都有一定疗效。若软组织在医院里检查确实比较严重，那么可能需要手术，才可以完全地协助软组织血液循环。

软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。如果是软组织受伤的患者，要尽快的恢复，最好是要多休息，多运动，剧烈的运动会加剧损伤，不利于伤口的愈合。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日进行水浴，同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药，先煎煮再清洗，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗，不可过早的烫伤，以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物，肿胀严重时要抬高患肢，有利于促进静脉回流、消肿，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。

一般来说，膝盖软组织损伤吃应该根据实际情况来处理。膝盖软组织损伤的病人，可以遵医嘱吃尼美舒利胶囊和舒筋活血片之类的非甾体消炎镇痛药物、活血化瘀药物等药物进行治疗，需要清淡饮食，多吃芹菜、菠菜、香蕉、苹果等蔬菜水果。 此外，平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

通常来说，膝盖软组织损伤4-6个星期左右才能好。膝关节的软组织不仅包含关节的皮肤、皮下脂肪层、肌组织、关节部位的韧带、肌腱等，可能是挫伤、牵拉伤、撕裂伤、利器伤等导致的。软组织受伤后的康复状况与受伤的组织性质和造成的伤害因素密切相关。皮下组织受伤后2~3个星期即可恢复。牵拉撕裂伤在关节部位的韧带，一般要4-6个星期左右才能完全恢复。

膝盖的软组织受伤，一般在三到四个星期后就会痊愈。膝关节周围的软组织主要有：内侧副韧带、外侧副韧带、十字韧带、关节的滑膜等。前交叉韧带和后十字韧带的恢复速度比较慢，一般在4个星期左右。如果是内侧副韧带受伤，一般会导致关节疼痛，关节的外翻试验+，关节的屈伸运动受到限制，严重的还会出现膝关节弹响、绞锁等症状。

一般情况下，膝盖软组织损伤，患者可以通过医学检查、制动治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：如果膝盖软组织挫伤，膝盖肿胀明显，行走、活动时出现明显的疼痛，要及时到医院做核磁共振检查。明确损伤部位，明确半月板破裂、交叉韧带、侧副韧带损伤等。建议停止一切体育活动，保持膝关节休息。膝关节韧带的损伤、韧带撕裂的情况下需要用支具固定，一般需要固定一个月左右才能进行功能锻炼。