我家孩子十四岁了；最近玩cf上了瘾，早两天竟然在晚上...

春季失眠最常用的药物有：1.安眠类药物：常用的有地西泮、阿普唑仑、氯硝安定、佐匹克隆、唑吡坦等药物，该类药物能够快速起效，但长时间应用可以造成药物依赖，不宜长期应用。2.抗精神病药物：它具有造成嗜睡的副作用，利用该药物的副作用可以治疗失眠，比如常用的喹硫平。3.中成药：具有调节植物神经功能紊乱的作用，治疗失眠也有很好效果。常用药物有舒眠胶囊、百乐眠胶囊、安神口服液、振源胶囊等。失眠临床上非常常见，相信大多数人都有失眠的经历。有时候因为遇到紧急情况而造成的短暂失眠，比如有重大考试、特别令高兴的喜事或突发疾病全身疼痛不适，或大量喝茶、喝咖啡等兴奋性饮料，造成的短暂失眠，都是无需特殊治疗。

头皮屑多，大多是见于脂溢性皮炎而形成的症状。由于出现脂溢性皮炎以后，炎症反应一般发生在头皮，特别是真皮浅层或者是表皮，这样所导致角质层受到了一定的损伤，角质层损伤以后可能会造成一定的脱皮，就是所看到的头皮屑，所以头皮屑比较多。

想要去除色斑的话，可以去正规医院皮肤科详细咨询一下。可以考虑用激光治疗，安全无副作用，不易复发。术后建议清淡饮食，外出做好防晒措施。选择质量有保证的护肤品，避免皮肤重金属沉积，饮食调理，多饮水，保持大便通畅，常饮绿茶，常吃海产品，菌类等。

彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整：1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动，增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因，可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的，比如抑郁、焦虑等，可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗，可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难，可以用短效催眠药，平时应该多参加交际活动，保持乐观心态。

十四岁男孩标准身高十四岁男孩正常身高的中位数是165.9厘米，也就是说大部分男孩子在14岁的时候，其身高可达到165.9厘米，而14岁男孩的身高范围在151.5.至180.2之间的话，孩子身高就正常。

一般来说，十四岁男孩腿抽筋主要是以下原因。具体分析如下：十四岁男孩腿抽筋，主要是体内缺少钙导致肌肉痉挛，或者是白天活动太多引起的。建议应该适当补充虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等富含钙质的食品。同时还要注意锻炼的次数，适当的锻炼，防止过度疲劳。如果有腿痛的症状，可以进行局部的肌肉热敷或者按摩，从而促进局部的血液流通，减轻抽筋的症状。需要注意的是，生活中应当规律作息，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间。

一般情况下，十四岁女孩月经不规律可能是正常的，具体内容如下：青春少女由于自身的卵巢机能不健全，尚未形成正常的排卵能力，会导致经期长短不一，经量多少不一。女性来例假的时间是在两年后。女性来例数多或者是来例假比较多，要及时就医，在医师的建议下服用一些药物。日常生活中要注意保持好的生活方式。平时多食用一些清淡、有营养的食品，有助于加快女性生理期的建立正常周期。

一般情况下，四十四岁停经可以口服雌激素推迟停经时间，具体内容如下：中国女性从45岁左右就会出现月经失调、精神压力、容易兴奋、潮热、盗汗等更年期的现象，一般都是49岁以后才会进入绝经状态，因此，44岁以上的绝经年龄比较大，可以通过超声波检查子宫内膜有无变化，如果没有异常，内膜厚度也不高，可以服用雌激素，加快子宫内膜生长，延缓月经周期。平时多喝一些大豆产品，可以促进体内的雌性激素分泌，延缓女性的停经期。

是缺钙，小孩补钙可以服用含钙量高且吸收较好的钙之缘片，对肠胃无刺激，补钙效果好，能有效的改善青少年因缺钙引起的生长痛、精力不集中、反正、抽筋、腿软等症状。平时多吃些海带、紫菜、花生、苹果等含钙高的食物也有利于加强补钙。每天适当的晒太阳，可以促进体内钙的吸收。

一方面是睡眠作息时间不规律，白天睡眠时间过多，从而出现夜间兴奋、哭闹不安，所以要合理调整宝宝的作息时间。另一方面是维生素D缺乏性佝偻病，容易出现神经系统兴奋表现、夜间哭闹明显，给予补充维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳，逐渐会有所改善。