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下腰椎不稳症怎么非手术改善呢？

性别：男

年龄：34岁

我是一个高中的老师，可能是工作的原因，老师感觉腰疼，去医院一检查，医生说有下腰椎不稳症，我挺紧张的，可是又不想去做手术，真是急死人了，听说这个病是可以手术改善的。下腰椎不稳症怎么非手术改善呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张永强 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学第一医院

问题分析：下腰椎不稳定，保守治疗的基本原则就是保证下腰椎的稳定性，不让腰椎出现滑脱等情况。
一般的保守方式有订制腰背部固定支具，可以有效保护腰椎，防止滑脱出现。您可以试一试。

邢中林 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 冠县中医院

问题分析：这种情况如果是腰椎的不稳定，没有影响下肢的神经一般不需要手术的。如果压迫神经引起的下肢疼痛麻木加重才考虑手术治疗的。
建议首先避免弯腰久坐。平时锻炼腰肌力量，活动时用腰围保护腰椎避免腰椎的过度负重。

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