性别:女
年龄:23
问题分析:你的情况最大的可能是肾阴虚的问题导致的,建议你去看下中医调理一下。鸭肉和山药一起吃是个食疗的好办法,药物上可以自己买点六味地黄丸、知柏地黄丸服用,最好是坚持用,不要中途断药,另外,平时多参加户外运动,增强体质,对恢复也是很有帮助的