性别:女
年龄:26岁
问题分析:你好,乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。多吃些吃容易消化的营养丰富的食物,多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。不要过食寒凉食物
问题分析:是不是妈妈的饮食问题。还是要多吃。注意营养。还有要多按摩乳房。有利于刺激乳房可以让宝宝多吸允。越吸越多的。妈妈还要保持好的心情。这样就可以足够宝宝吃了。
问题分析:你好,哺乳期奶水的充足与否受很多因素的影响,比如情绪,营养,休息等,首先要注意饮食营养,如果奶水不够可以适当多吃点催奶的食物。黄瓜没有回奶的功效,回奶的食物还有:麦芽,花椒,八角,茶,山楂,茴香,人参,猪肝,冬菇,醋等等.另外,凉性,酸性,过咸的食物会回奶!多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。