性别：男
年龄：3月
问题分析：补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养
问题分析：你好，宝宝的情况可能是中度缺钙，Z值和百分位数是相对来反映孩子缺钙的情况的，百分位数指的是在同龄同性别的人群当中所占的比例，正常值最好达97%以上。百分位数为1，100个孩子有一个这样情况的，而Z值则代表与平均值相差多少个标准差，平均值应至少为0，最好能达到1以上。你家宝宝Z值为－2.6，提示孩子可能是中度缺钙。缺钙严重可能会出现佝偻病，鸡胸等情况建议多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收，宝宝吃母乳的话，宝妈要多吃含钙量高的食物，比如奶，豆制品，虾皮，排骨汤等，可以给宝宝口服维生素AD和碳酸钙颗粒，宝妈也要口服钙片，可以增加乳汁的含钙量
追问：谢谢医生我们家宝宝医生给开了双鲸牌维生素ad滴剂每克含va9000单位d3000单位医生让吃一毫升是不是有点多呀
回复：你好，像宝宝的情况每次吃3-4滴即可，医生也是根据孩子的缺钙情况和孩子的体重来考虑用量的，属于正常剂量范围
