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过敏性鼻炎怎么治，得2年了

性别：女

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
过敏性鼻炎怎么治，得2年了
曾经治疗情况和效果：

做过鼻腔镜，确诊过敏性鼻炎，鼻中隔弯曲，，用药盐酸氮卓斯汀，丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，生理性海水鼻腔喷雾器，用了一年多，刚开始不用就不好使，后来用也是那样，流鼻涕，晚上不通气，头疼，记忆力下降

想得到怎样的帮助：

怎么治疗能彻底好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邹建军 主治医师 五官科 极速问诊
三级甲等 杭州市红十字会医院

问题分析：过敏性鼻炎与过敏性体质，与缺乏微量元素及饮食结构不合理等有关，最好是饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦 ，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。 这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。

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