小腿酸痛和久坐不运动有关吗？

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

想得到怎样的帮助：

？ 女42岁两条腿酸累无力已经二三年了，刚开始似乎夏天和早晨较明显。永远都不能歇过来的感觉。酸痛位置从脚后跟两侧的凹陷处往上至腿弯，小腿至脚后跟尤其明显，时刻就像是刚刚跑了长跑似的酸累，感觉不是皮肉酸痛，好像是肉和腿骨相连的位置（腿骨表层）酸痛，每天都要用力捶打按摩才能舒服点。酸痛感和天气变化无关。 曾查过类风湿因子、血沉和免疫等，指标均正常。去年吃过中成药桂附地黄丸等。也喝过一段时间的牛骨汤，似乎没什么效果。 十几年来经常大便不成形或者腹泻五更泻之类的，不知道是不是缺什么营养啊。另外平时也不运动，工作性质久坐。