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血虚、总是掉发。头发少

性别：女

年龄：16

血虚、总是掉发。头发少

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

宋西振,山东省圣水峪医院,医师

宋西振医师中医科

山东省圣水峪医院

问题分析：您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.

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气血虚掉发怎么办？

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

脱发与气血虚有很密切的关系，当出现气血虚导致的脱发后，可以通过服用补气养血的药物来改善脱发问题。气血虚的症状一般表现为乏力、精神倦怠、记忆力减退、失眠多梦、面色发白等，如果出现上述部分症状，就要考虑自身气血虚的可能了，伴随毛发松动脱落的情况也会随之升高。中医认为发为血之余，即头发是人体气血盛衰的一种表现，当气血充足时，头发的生长茂密旺盛，而且乌黑，但若气血虚时，往往会造成脱发的现象。当出现气血虚引起的脱发后，症见毛发松动，呈稀疏状脱落，毛发干燥，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,在治疗上应以益精填髓，补益气血为主，选用具有此功效的中成药有利于改善脱发，如敬修堂养血生发胶囊，该药组成养血药物为主, 辅以补肾药物，由内而外治疗因气血虚引发的脱发现象，并对脱发也有一定的预防效果。

气血虚弱失眠怎么改善？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血两虚型失眠可以通过以下方法改善：1.八珍汤，其中四君子汤用于补气，四物汤用于补血。因此，四君子汤与四物汤组成八珍汤，可用于治疗气血两虚引起的失眠。2.归脾汤主要用于治疗气血两虚或心脾两虚的患者，对气血两虚引起的失眠有较好的治疗作用；3.气血两虚引起的失眠也可以从食材上改善，比如百合莲子汤，百合红枣汤，或者百合莲子粥，都有助于改善气血两虚引起的失眠。

气血虚失眠吃什么食物

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血虚拟失眠可以吃苹果、橘子、枣。苹果的维生素含量比较高，除了帮助睡眠外，还能促进肠道的运动，有助于机体排出毒素。橙子含有维生素C，长时间食用可以缓解失眠，吃橙子可以起到美容效果。能及时改善睡眠，创造良好的睡眠环境。治疗失眠的水果还有枣，枣有肝宁心、安神的汗收敛作用，可以在一定程度上稳定精神，补充大脑。

气血虚失眠多梦怎么办？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

气血虚失眠达蒙可以通过以下方法改善：1.服用野生黑枸杞、红枣等可以补充壮阳，野生黑枸杞可以泡水喝，还可以补充肾壮阳，经常喝没有副作用的东西。2.对于气血虚导致失眠的朋友，可以吃具有补血实际效果的食材，从而合理改善失眠症状。一般来说，补充血液的材料包括山药、土豆、红提、阿胶糕、干桂圆、枸杞等。3.用热水泡脚，很多气血虚的朋友会血液循环系统不好的情况，会加剧失眠症状，每天晚上泡温水泡脚可以促进血液循环系统，改善失眠症状。

气血虚用什么补最快

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

气血虚主要是气虚与血虚并存，与饮食营养不足、先天脾胃虚弱、久病失血等都有密切的关系。治疗上应该是补气养血的方法调理。药补的同时要注意加上食补，比如大枣桂圆粥类食物调理补气血最快。

什么是气虚血虚有什么表现

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。血虚是指血液不足，濡养功能减退的病理状态。气虚主要表现为气短懒言，神倦乏力，自汗、腹泻等全身功能衰退的一些症状。血虚主要表现为心跳心慌，失眠多梦，唇舌色淡，面色苍白，皮肤干燥，头晕眼花等。

血虚掉发怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

血虚伴随脱发比较严重，可以服用补气养血的药物，比如要多吃动物肝脏，避免长期熬夜劳累，不要大量饮酒，保持情绪稳定，多晒太阳，多吃富含维生素的食物，保持大小便通畅。

血虚肝旺有哪些症状

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

血虚肝旺常见的症状有失眠多梦、头晕目眩、耳鸣、疲乏无力、食欲下降、厌油腻、恶心、呕吐、皮肤干燥、皮肤瘙痒，且抓挠后会有少量脱屑、伤痕累累；情绪波动较大时会瘙痒剧烈发作。应该尽量避免摩擦、搔抓，戒烟戒酒，戒辛辣油腻，服装应该选择柔软质地，保持心情愉悦。

血虚怎么补

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

绿豆、红枣，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用。可用点当归、黄芪泡水饮用，平时可以吃点山药、莲子、桂圆、大枣、红糖等调理一下。然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

血虚能吃蜂花粉蜂蜜吗？

张超主治医师

中医科新乡市中心医院三级甲等

你好，可以吃蜂花粉蜂蜜，这种蜂蜜具有去火作用，对各种便秘效果比较好，但是如果你对蜂蜜过敏，或是过敏体质的人，那么尽量不要吃蜂蜜的，因为蜂蜜容易出现过敏现象，

脾胃不和，气血虚，面黄消瘦怎样调理

陈杰波医师

内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等

你好，你这情况我们分析可吃些人参归脾丸来调理的，具体用法和注意事项谨遵医嘱。

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