问题分析:心理分析:你好,你这不是抑郁症,抑郁症是自己对自己感到没希望,没意义,甚至有漠视生命的情况。你这种是神经衰弱症的情绪失控症状。主要表现在,自己感觉到非常痛苦,需要人倾诉和需要帮助,而且,你根本就控制不了或者是摆脱不了自己的很多情绪,比如很难受、很闷。而且,你的情绪和你所处的现场场经常性的不符合。
心理指导:建议:保持良好的睡眠,来提高自己的免疫能力,保证良好的运动习惯,来增强自己的体制,要保持良好的人际关系,来保障自己有良好的心态和心情。其中,关键的一点心结是,你父母离异,造成了你的人格上存在缺憾,从而造成了你神经衰弱。这一点,归结于保持良好的人际关系,这个时候需要你好好的和父母沟通好,虽然父母离异,但是,他们还是你的父母,想清楚,想透彻,慢慢的长期坚持我的意见,你的病情会很快好转。