问题分析：你好！根据你的描述，觉得你最近是不是遇到了什么不顺心或者备感压力的事情。情绪低落既可以导致胃肠道症状出现，也会加重胃肠道症状，使人对疼痛、酸胀等感觉更敏感。浅表性胃炎是国人非常常见的消化系统疾病，该病经过治疗，症状一般容易改善，急性发作时会引起腹痛、进食后胃胀等症状，但鼻塞、胸闷气短、浑身酸痛，不排除感冒、长期进食少致低血糖低血压引起可能。
建议你到医院就诊，适当服用治疗浅表性胃炎的西药，如促胃动力药、抑制胃酸分泌的药物。此外，一定要多进行户外锻炼，多出出汗，食营养丰富易消化食物，保持心情舒畅。希望对你有所帮助。
