呼吸不上来，睡醒吐血痰，一走就头晕

问题分析：你说的这个情况原因很多的，比如咽喉炎，气管炎，心肌炎等，这个必须尽快去医院做下检查，以便针对治疗的
平时的话饮食注意要有规律，清淡一些，保证足够的睡眠时间，不要熬夜。还有就是保持心情愉快，不要有太大的情绪波动，多出去走走，锻炼一些

问题分析：您好，根据病情，最好在出血的时候立即去请医生看看，明确出血部位和原因。
痰中带血反复出现的话，一定要经常 复查鼻咽部，以排除鼻咽癌，如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。

问题分析：你好，从你的描述看，多考虑有肺部小血管破裂。不排除贫血等。主要是考虑支气管扩张，结核，肿瘤等。也不排除心脏的因素
建议可以查血常规，肺部CT，血气分析，必要时可以查下结核，肿瘤，等。主要是治疗出血，避免贫血的可能