考后综合症怎么办？

问题分析：您好，考后综合征是由于考试压力及刺激对青少年所引起的一种焦虑或抑郁情绪障碍，需要及时的纠正与疏导，置之不理的话对整个青少年的心理发展期都会是不利的影响；根据您对孩子目前症状的描述，可能考虑抑郁的倾向，由于考试带来的不确定性以及担忧，造成了他目前心情低落，沮丧的症状表现。
建议您在日常生活中主动与他进行交流沟通，可以试着出去旅游通过改变环境而达到疏泄心情，释放不良情绪的作用，如果通过自身调整无法起到改善症状的效果，建议您及时带孩子就诊于正规医院的精神心理科给予正规的心理疏导和指导。