我皮肤黄～脸上长斑～便秘

问题分析：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

问题分析：你好，长斑中医认为主要与阴虚,淤血有关。可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.尽量避免日光照射.保持脸部皮肤干净. 戒掉不良习惯,如 熬夜等 多喝水,多吃蔬菜和水果

问题分析：你好，长期便秘患者体内毒素不能及时排除，导致正常内分泌系统失调，容易出现面部色素沉着如黄褐斑、皮肤变黑等。
建议首先调节便秘情况。必要时正规医院请医生脉证合参，结合症状，辩证施药。平素尽量减少辛辣刺激的摄入，多食果蔬。